3 СТРАХА которые не позволят Вам записать видео! Готовы лечиться?
Сейчас регулярно записываю видео ролики и вспомнил, что когда только начинал это делать сталкивался с рядом трудностей и страхов.
Вы тоже испытываете страхи перед записью видео?
Хотите научиться записывать видео легко, просто и в удовольствие? Тогда следующая информация для Вас.
Представим, что Вам нужно записать срочно видео и тут в голове начинают включаться ОНИ - страхи:
Страх №1. Я не знаю что говорить.
Диагноз:
Самый распространенный страх, не только у новичков но и у профессионалов, у меня каждое видео он включается.
Возникает из-за того, что хочется очень сильно рассказать все правильно и чтобы понравилось зрителям и пытаешься придумать идеальный текст.
Лечение:
Осознать простой факт - записать видео идеально, с правильным текстом, что бы понравилось всем не получиться. Все точка. Смеритесь с этим! Всегда будут те, кому что-то не нравиться.
Расскажите в видео информацию от души, для людей, говорите простым человеческим языком, так как Вы это понимаете!
Страх №2. Я выгляжу глупо и нелепо (не так одет, не знаю как стоять, как вести себя перед камерой, и т.д.)
Диагноз:
Появляется, когда думаете о мнении тех, кто увидит видео, а вдруг они осудят, будут смеяться, а если покажу себя клоуном.
Лечение:
1) понять, что записав видео Вы вышли из своей зоны комфорта и сделали то, что большинство людей никогда не сделают. Как думаете почему? Просто по тому, что им страшно. Не судите их, а просто делайте свое дело.
2) осознать, что человек развивается, только тогда когда делает действия вне своей зоны комфорта. Как Вы считаете, Ваше личностное развитие важнее мнение посторонних людей?
3) чтобы записать видео качественно, запишите его так словно никто не увидит это. Тогда Вы сможете расслабиться и вести себя перед камерой естественно.
Страх №3. Блин! А как начать!?
Диагноз:
Когда становитесь перед камерой начинаете запинаться, не можете внятно выговорить предложение, забываете что хотели сказать, постоянно сбиваетесь, нервничаете, теряете энергию и появляется плохое настроение.
Лечение:
Лечиться весельем - перед тем как писать видео нужно хорошенько ПОРЖАТЬ:
- высуньте язык и помотайте им издавая звуки,
- проговорите алфавит громко,
- издавайте звуки животных,
- расскажите анекдот,
- по приседайте и попрыгайте,
- включите музыку и потанцуйте,
- побалуйтесь и позагоняйте от души.
Через 10-15 минут у Вас поднимется настроение, будет разработан язык и горло, будет расслабленное тело и уйдет вся важность и тяжесть от записи видео!
Пациент Вы еще тут? 😆 Досидели до конца приема?
Теперь у Вас есть ценнейшие рецепты от страхов. Пора переходить к практике, желаю успехов в записи видео!
P.S. Данная статья помогла Вам в записи видео? В процессе появились ещё вопросы? Присылайте свои видео в комментариях или ЛС и разберем их вместе.
P.S.S. Начинайте записывать свои видео уже сегодня и у Вас все получиться!
#ДесятниченкоИван #обучение #записьвидео #страхи
#champions #мотивация #mlm #бизнес #пиар
